مكتشف فيروس السارس التاجي يقدم نصائح حصرية للتعامل مع الوباء “كورونا “
لسانكم :
اقترح زونغ نانشان (عالم أمراض الرئة الصيني الذي اكتشف فيروس السارس التاجي في عام 2003) طرقًا بسيطة للوقاية من الالتهاب الرئوي في ووهان:
يوصى بشطف حلقك بالغرغرة بالماء المالح قبل الذهاب إلى المستشفى أو الأماكن العامة الأخرى (وتفعل نفس الشيء بعد العودة إلى المنزل). الطريقة هي كما يلي:
أ) جرعة من الماء المالح المخفف في كوب ؛
ب) رفع الرأس إلى الخلف ؛ دع الماء المالح يستحم في حلقك
ج) افتح فمك قليلاً وقم بالغرغرة بالماء المالح
د) بصق الماء المالح بعد بضع ثوان
هـ) كرر العملية من 3 إلى 5 مرات
لأن الفيروسات أو البكتيريا تختبئ في البلعوم من خلال الممر الأنفي ، يمكن أن تقتلها المياه المالحة المخففة على الفور ، مما يحقق هدف منع العدوى. أثناء السارس ، قمت بترويج هذه الطريقة والإشراف عليها مع طلابي. ونتيجة لذلك ، لم يكن أي من طلابنا في فصلنا يعاني من نزلات البرد والسعال والحمى.
هذه الطريقة بسيطة وفعالة وسهلة التنفيذ. ولكن هذا يتطلب أن يكون ثابتًا.
تشونغ نانشان
29 يناير 2020
https://en.m.wikipedia.org/wiki/Zhong_Nanshan